Los principios básicos de pausas activas en el trabajo divertidas
Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro protector y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita hacia el otro flanco.Este prueba es perfecto para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a bailar durante